Нове дослідження спростовує міф, що виплеск гніву допомагає його позбутися. Натомість заспокійливі практики, як йога чи медитація, ефективніше знижують агресію.
Нове дослідження спростовує міф, що виплеск гніву допомагає його позбутися. Натомість заспокійливі практики, як йога чи медитація, ефективніше знижують агресію.