Ні для кого не секрет, що в майонезі окрім калорій ще чимало трансжирів, за які організм точно подякує. Кулінарна блогерка korolivska1 розповіла 24 каналові чим ще можна смачно заправити салати.
Отже, що замість банального майонезу?
- Грецький йогурт
Це легкий продукт, який суттєво знижує калорійність страви.
- Авокадо
Для заправки салату авокадо слід перетерти у пюре. Кремова текстура і жодного жиру,
– розповіла блогерка.
Авокадо – чудова альтернатива майонезу / Фото Pixabay
- Хумус або горіхова паста
Смачні та оригінальні додатки, які додадуть салату поживності.
- Соус з оливкової олії, гірчиці та лимонного соку
Чудовий замінник майонезу, який можна приготувати на швидку руку.
Які салати варто спробувати
- Зараз чудовою опцією буде салат зі шпинату.
- Ці 3 рецепти подарують нові враження і не створять жодних клопотів у приготуванні.