Одним із найголовніших білків у тілі людини, який відповідає за міцність, еластичність і відновлення тканин є колаген. Його роль важко переоцінити: він забезпечує здоров’я шкіри, зв’язок, суглобів, кісток, судин і навіть внутрішніх органів. З віком колаген виробляється не так активно, що може призводити до зморшок, болю в суглобах і втрати еластичності тканин. Саме тому багато … Continue reading Види колагену для спортсменів: який обрати для кращого ефекту?