Якщо щовечора ви проводите в обіймах безсоння, прокручуючи в думках події дня, настав час взяти ситуацію під контроль. Забудьте про нудне підрахування баранчиків і гаряче молоко — ось кілька простих, але нетривіальних способів, як швидше заснути солодким глибоким сном
#сон