Фізична форма починає знижуватися після 35 років: результати 47-річного дослідження

Вчені з’ясували, що фізична працездатність людини зазвичай починає знижуватися приблизно в середині 30-х років. Водночас регулярні фізичні навантаження можуть допомогти довше зберігати силу та витривалість

ДЖЕРЕЛО