Швидше заснете і міцніше спатимете: лікарі пояснили нюанси ночівлі у шкарпетках

Сон у шкарпетках може скоротити час засинання, покращити якість відпочинку та допомогти зволожити шкіру стоп, але важливо правильно їх обирати.